التنمر

ما هو التنمر؟

التنمر هو أحد أشكال العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر أو إزعاجه بطريقة متعمدة ومتكررة. وقد يأخذ التنمر أشكالًا متعددة كنشر الإشاعات، أو التهديد، أو مهاجمة الطفل المُتنمَّر عليه بدنيًا أو لفظيًا، أو عزل طفلٍ ما بقصد الإيذاء أو حركات وأفعال أخرى تحدث بشكل غير ملحوظ.

أوقفوا التنمر على الفور!

عندما يستجيب البالغون بسرعة وباستمرار لسلوك التنمر ، فإنهم يرسلون رسالة مفادها أنه غير مقبول. تظهر الأبحاث أن هذا يمكن أن يوقف سلوك التنمر بمرور الوقت. يمكن للوالدين وموظفي المدرسة وغيرهم من البالغين في المجتمع مساعدة الأطفال على منع التنمر من خلال التحدث عنه ، وبناء بيئة مدرسية آمنة ، وإنشاء استراتيجية لمنع التنمر على مستوى المجتمع.

كفا تنمر
التنمر

أسئلة حول التنمر ؟

هناك ثلاثة معايير تجعل التنمر مختلفًا عن غيره من السلوكيات والممارسات السلبية، وهي:

  • التعمد.
  • التكرار.
  • اختلال القوة

أنواع التنمر:

  1. بدني، مثل: الضرب، أو اللكم، أو الركل، أو سرقة وإتلاف الأغراض.
  2. لفظي، مثل: الشتائم، والتحقير، والسخرية، وإطلاق الألقاب، والتهديد.
  3. اجتماعي، مثل: تجاهل أو إهمال الطفل بطريقة متعمدة، أو استبعاده، أو نشر شائعات تخصه.
  4. نفسي، مثل: النظرات السيئة، والتربص، التلاعب وإشعار الطفل بأن التنمر من نسج خياله.
  5. إلكتروني، مثل: السخرية والتهديد عن طريق الإنترنت عبر الرسائل الإلكترونية، أو الرسائل النصية، أو المواقع الخاصة بشبكات التواصل الاجتماعي، أو أن يتم اختراق الحسابات.

هناك عدة أدوار يلعبها الأطفال في عملية التنمر، حيث أن بعض الأطفال يتعرضون للتنمر وبعضهم يمارس التنمر والاخر يشهد على عملية التنمر هذه. فهم هذه الأدوار يساعد في عملية المنع والاستجابة للتنمر. من الأفضل استخدام مصطلحات بديلة لوصف الأطفال المعنيين بدلا من المتنمر أو الضحية، وذلك لعدم ربط الأطفال بتصرفاتهم مما يجعل عملية تغيير السلوك أصعب. مثالا على ذلك، بدلاً من وصف الطفل بأنه “ضحية”، الإشارة إليه بـ “الطفل الذي تعرض للتنمر”.

يتحدث بعض الباحثين عن “دائرة التنمر” لتعريف كل من المتورطين بشكل مباشر في التنمر وأولئك الذين يساعدون بشكل نشط أو سلبي السلوك أو يدافعون عنه. تشمل الأدوار المباشرة:

  1. الطفل الذي يتنمر
  2. الطفل الذي يتعرض للتنمر
  3. الأطفال اللذين يساعدون ويعززون
  4. الأطفال المدافعون

بعض الأطفال قد يكونوا متنمرين وتعرضوا للتنمر في أن واحد.

هناك عوامل عاطفية وعوامل تتعلق بالعائلة والمدرسة والأصدقاء التي تؤدي الى انتشار ظاهرة التنمر ومنها:

  1. أغلب الأطفال الذي يمارسون التنمر هم نفسهم تم ممارسة التنمر عليهم من قبل.
  2. أن يكون هؤلاء الأطفال جزءًا من اتفاق، عن طريق الانضمام لمجموعة من المتنمرين طلبًا للشهرة أو الإحساس بالتقبل من الآخرين، أو لتجنب تعرضهم للتنمر.
  3. اكتساب وتعلم العدوانية والتنمر في المنزل، أو في المدرسة، أو من خلال وسائل الإعلام.
  4. الشعور بالإهمال والتجاهل في المنزل، أو وجود علاقة سيئة مع الأبوين.
  5. الشعور بالضعف والعجز في حياتهم: فحين يتم تضييق الخناق على الطفل بشكل كبير، فإنه في بعض الأحيان يبحث عن طرق أخرى للحصول على القوة وممارسة السيطرة على الآخرين.
  6. الغيرة والبحث عن الاهتمام لجذب الانتباه.
  7. الافتقار إلى الشعور بالأمان النفسي والعاطفي.
  8. تجارب سابقة نتجت عن تعلم أن التنمر يؤدي لتحقيق الرغبات.
  9. عدم الوعي بالأثر السيء الحقيقي للتنمر على الضحية.
  10. عدم تعامل المدارس مع مشاكل السلوك والتنمر بشكل صحيح.

هناك عدة عوامل -على سبيل المثال لا الحصر- تجعل من بعض الأطفال أكثر عرضة للتنمر من الاخرين ومنها:

  • المختلفين: في المظهر، أو الخلفية الثقافية والدينية، أو الحالة الاجتماعية، أو ممن لديهم مشاكل صحية أو إعاقات.
  • من هم مصابين بالاكتئاب أو القلق أو ضعف احترام الذات.
  • من هم أقل شعبية من الآخرين ولديهم القليل من الأصدقاء، والوافدين الجدد: مثل الطفل الجديد بالمدرسة أو الفريق.
  • من يُنظر إليهم على أنهم مزعجون أو مستفزون، أو من يحصلون على اهتمام كبير.
  • المنطوين والخجولين اجتماعيًا الذين هم لا يميلون للتحدث بصوت عالٍ ويعتبرون ضحايا أسهل للتنمر.
  • من هم مختلفين في النوع الاجتماعي والتوجه الجنسي عن أقرانهم، أو من هم أقل هيمنه ذكورية من غيرهم/ مثلاً الإناث أكثر تعرضاً للتنمر من الذكور.

الأطفال الأكثر عرضة للتنمر على الأخرين:

  1. النوع الأول يكون البعض منهم على اتصال جيد بأقرانهم، ولديهم قوة اجتماعية، ويهتمون بشدة بشعبيتهم، ويحبون السيطرة على الآخرين أو تولي زمام الأمور، وينظرون الى العنف بطريقة إيجابية.
  2. يكون النوع الثاني أكثر انعزالًا عن أقرانهم، وقد يكونون مكتئبين أو قلقين، أو لديهم تقدير منخفض للذات، أو يكونون أقل انخراطًا في المدرسة، أو يتعرضون للضغط بسهولة من قبل أقرانهم، أو لا يكترثون لمشاعر الآخرين.

هناك بعض التغيرات التي تحدث للأطفال المتعرضين للتنمر ومنها:

  1. إصابات غير مبررة
  2. فقدان، او تلف الملابس، أو الكتب، أو الأجهزة الإلكترونية، أو المجوهرات.
  3. صداع متكرر أو آلام في المعدة، الشعور بالمرض أو تزوير المرض.
  4. التغييرات في عادات الأكل، مثل التخطي المفاجئ للوجبات أو الإفراط في تناول الطعام. قد يعود الأطفال إلى المنزل من المدرسة وهم جائعون لأنهم لم يتنولوا الغداء.
  5. صعوبة في النوم أو كوابيس متكررة
  6. تراجع الدرجات أو فقدان الاهتمام بالعمل المدرسي أو عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة
  7. فقدان الأصدقاء المفاجئ أو تجنب المواقف الاجتماعية
  8. الشعور بالعجز أو نقص الثقة بالنفس
  9. سلوكيات التدمير الذاتي مثل الهروب من المنزل أو إيذاء النفس أو التحدث عن الانتحار.

العلامات التي قد تدل على أن الطفل يقوم بالتنمر على الأخرين:

  1. الانخراط في معارك جسدية أو لفظية
  2. لديهم أصدقاء يتنمرون على الآخرين
  3. عدوانية بشكل متزايد
  4. يتم إرسالهم إلى مكتب المدير أو للاحتجاز بشكل متكرر
  5. لديهم أموال إضافية غير مبررة أو متعلقات جديدة
  6. إلقاء اللوم على الآخرين لمشاكلهم
  7. لا يتحملون المسؤولية عن أفعالهم

الأسباب التي تمنع الأطفال اللذين تعرضوا للتنمر من طلب المساعدة:

  1. الشعور بالعجز، والخوف من أن يُنظر إليهم على أنهم ضعيفون أو ثائرون.
  2. الشعور بالاختلاف او النقص او قله القوه والدعم مقارنه بأقرانهم.
  3. قد يخاف الأطفال من رد الفعل العنيف من الطفل الذي قام بمضايقتهم.
  4. يمكن أن يكون التنمر تجربة مذلة. قد لا يرغب الأطفال في أن يعرف الكبار ما يقال عنهم، سواء كان ذلك صحيحًا أم خطأ. قد يخشون أيضًا أن يحكم عليهم الكبار أو يعاقبوهم لضعفهم.
  5. قد يشعر الأطفال الذين يتعرضون للتنمر بالعزلة الاجتماعية. حيث يشعرون بإن لا أحد يهتم بهم أو يمكن أن يفهم ما يمروا به.
  6. قد يخشى الأطفال من أن يرفضهم أصدقائهم، حيث أنه يمكن للأصدقاء المساعدة في الحماية من

التنمر، ولكن يخشى الأطفال فقدان هذا الدعم من أصدقائهم في حال طلب المساعدة.

يترك التنمر أثره على كلا الطرفين من الأطفال الذي يتعرض للتنمر والذي يتنمر على الأخرين، ومن هذه الأثار:

يمكن أن يعاني الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من مشاكل صحية جسدية واجتماعية وعاطفية وأكاديمية وعقلية سلبية. الأطفال الذين يتعرضون للتنمر هم أكثر عرضة لتجربة:

  1. فقدان الثقة بالنفس.
  2. فقدان التركيز وتراجع الأداء المستوى الدراسي.
  3. الخجل الاجتماعي والخوف من مواجهة المجتمعات الجديدة.
  4. احتمال حدوث مشاكل في الصحة النفسية مثل الاكتئاب، والقلق، وحدوث حالات انتحار.

يمكن للأطفال الذين يتنمرون على الآخرين أيضًا الانخراط في سلوكيات عنيفة وغيرها من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر في مرحلة البلوغ. الأطفال الذين يمارسون التنمر هم أكثر عرضة لما يلي:

  1. الانخراط في المعارك وخراب الممتلكات، والانسحاب من المدرسة
  2. احتمالية تعاطي المخدرات مستقبلا كبالغين
  3. الإساءة تجاه أزواجهم أو أطفالهم مستقبلا كبالغين

يرتبط التنمر بالصدمات النفسية التي يمر بها الأطفال والتي تسبب أعراض كالتوتر، الأطفال اللذين تعرضوا لصدمات نفسية او للعنف يكونوا اكتر عرضة بان يمارسوا التنمر على الاخرين. قد يشعر الأطفال الذين يعانون من الصدمات النفسية والتنمر بمشاعر قوية من الضيق، بينما قد يبدو أطفال آخرون غير حساسين. على سبيل المثال، وجدت دراسة عن التنمر والإجهاد اللاحق للصدمة أن بعض الأطفال قد يقمعون أفكارهم أو مشاعرهم حول ما حدث. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالخدر أو فقدان الاهتمام بالأنشطة. وجدت هذه الدراسة أيضًا أن الأطفال قد يواجهون أفكارًا مفاجأة، مثل ذكريات الماضي المتعلقة بتجربة التنمر التي تعرضوا لها. من المهم أن يفهم مقدمو الرعاية كيفية الرد على التنمر وأن يكونوا حساسين تجاه الصدمات المحتملة.

قد يحتاج بعض الأطفال والمراهقين أيضًا إلى مساعدة احترافية لعلاج الإجهاد المرتبط بالتنمر و / أو التجارب المؤلمة الأخرى. على المدارس أيضا أن تتبنى نهجًا مستنيرًا للصدمات، من خلال تدريب المعلمين والموظفين على مهارات التعامل والتعرف على الإجهاد الناتج عن الصدمات النفسية بما فيه التنمر. تسمح هذه المهارات للمعلمين بالمساعدة أو العثور على دعم وخدمات أخرى للطلاب المحتاجين.

من الممكن ان يتعرض الأطفال ذو الأعراق والديانات المختلفة الى التنمر من قبل الاقران الاخرين بسبب الاختلاف او بسبب الأفكار النمطية السلبية التي يحملها بعض الأطفال عن الأعراق والأديان المختلفة. على المدارس والمجتمعات التي تحترم التنوع أن تساعد في حماية الأطفال من سلوك التنمر.

الأطفال ذوو الإعاقة – مثل الإعاقات الجسدية والفكرية والعاطفية والحسية – معرضون بشكل متزايد لخطر التنمر. قد يؤدي أي عدد من العوامل – الضعف الجسدي أو تحديات المهارات الاجتماعية أو البيئات غير المتسامحة – إلى زيادة خطر التنمر.

قد يستفيد الشباب من ذوي الإعاقة من كل من النهج الفردية التي تختص في تحديد حاجياتهم ومنعهم من أن يصبحوا هدفًا للتنمر. يحتاج المعلمون وموظفو المدرسة والطلاب الآخرون إلى فهم الإعاقات المحددة للحالة الصحية للطفل، حتى يتمكنوا من تطوير الاستراتيجيات والدعم لمساعدتهم على المشاركة والنجاح في الفصل ومع أقرانهم.

دعم ذوي الاحتياجات الخاصة ومنع التنمر في المدرسة:

يمكن أن تساعد استراتيجيات تلبية الاحتياجات الخاصة للطلاب في المدرسة أيضًا في منع التنمر وتحقيق نتائج إيجابية لجميع الطلاب، لا سيما التكتيكات التي تستخدم نهج الفريق، وتعزز العلاقات بين الأقران، وتساعد الطلاب على تنمية التعاطف. تتضمن بعض الاستراتيجيات ما يلي:

  1. إشراك الطلاب في تطوير الأنشطة ذات طابع الفريق والتي يلعب فيها كل فرد دورًا في تصميم النشاط أو تنفيذه أو المشاركة فيه.
  2. توفير معلومات عامة مسبقة للأقران حول أنواع الدعم التي يحتاجها الأطفال ذوي الإعاقة.
  3. إنشاء نظام الأصدقاء للأطفال ذوي الإعاقة.
  4. إشراك الطلاب في استراتيجيات التكيف في الفصل الدراسي بحيث يشاركون في مساعدة وفهم احتياجات الآخرين.
  5. مكافأة السلوك الإيجابي المفيد والشامل.

دعم الأصدقاء هو عامل حماية مهم ضد التنمر. من خلال العمل معًا، يمكن للمدرسين وأولياء الأمور والطلاب تطوير أنشطة بناء الفريق، وأنشطة القيادة التي تعزز الصداقات وتبني التعاطف وتمنع التنمر لجعل المدارس أكثر أمانًا وشمولية لجميع الطلاب، بما في ذلك الأطفال ذوي الاعاقة.

تعتبر التنمّر الجنسي – بما في ذلك النكات أو التعليقات أو الإيماءات الجنسية العدائية – يعتبر ثاني أكثر أشكال التحرّش شيوعا في المدرسة في العديد من المناطق.

حبث أظهرت كثير من الدراسات أنه على الرغم من كون التنمر والتسلّط في المدرسة يؤثران على الطلاب الذكور والإناث، إلا أن التنمّر الجسدي أكثر شيوعا بين الأولاد. أفاد الطلاب بأن المظهر الجسدي للشخص هو السبب الأكثر شيوعا للتنمر، يليه العرق أو الجنسية أو لون البشرة.

وتفيد الدراسات أن الإساءة النفسية أكثر شيوعا بين الفتيات، إذ يتعرّضن “للإقصاء والرفض، والتجاهل، والإهانات، ونشر الشائعات، واختلاق الأكاذيب، والشتائم، والسخرية، بالإضافة إلى الإذلال والتهديد”.

كذلك فقد وجد أن الطلاب في المرحله المتوسطه والذين تظهر عليهم اختلافات في الميول الجنسي او الصفات الجنسيه في مرحله النمو الجسدي والجنسي، هم اكثر عرضه للتنمر من قبل اقرانهم.

التنمر

التنمر و التنمر الإلكتروني

يحدث للجميع، ويوقفه الجميع

خمس طرق عملية لوقف التنمر والتعصب

1

التعرف والاستجابة

يظهر التنمر والتعصب على أنهما أفعال لفظية أو كتابية أو جسدية تضر بشخص آخر ويجب أن تؤخذ على محمل الجد
2

خلق حوار

خلق فرص للحوار المفتوح مع الشباب حول التنمر وعدم التسامح. دع الطلاب يقودون من خلال إجراء نظير إلى نظير
3

يصبح المارة مؤيدين

المؤيدون هم الأشخاص الذين يدافعون عن أنفسهم والآخرين ساعد. الشباب على تطوير عبارات فعالة لرفض التعليقات السلبية
4

تعزيز السلامة والشمول

قم بتحديد البيئات الآمنة والمرحبة التي تعزز الإدماج والقبول ، والأماكن التي يشعر فيها الطلاب بالاحترام ويتم تقدير هويتهم
5

ثقف مجتمعك

شارك مع الآخرين لاتخاذ إجراءات مشتركة في تثقيف الطلاب والمدرسين وأولياء الأمور حول التنمر في مدرستك ومجتمعك

المشاهير يتحدثون عن التنمر